Es ist schon fast ein jährlich wiederkehrender Kreislauf: Vor allem im Advent und in der Weihnachtszeit taucht plötzlich der berühmte Winterspeck auf und die Waage zeigt zusätzliche Weihnachtskilos. Dann versprechen wir uns als Neujahrsvorsatz selbst, das unnötige Gewicht bis spätestens zum Sommer wieder loszuwerden. Um das Erreichen des Wunschgewichts einfacher zu machen, haben Juice Plus+, Detlef D! Soost und seine Frau Kate Hall NOW! entwickelt.
Extrakilos in der Advents- und Weihnachtszeit
Advents- und Weihnachtsmärkte mit Glühwein und Plätzchen, opulente Festessen mit Weihnachtsbraten, Knödeln und fetter Soße! Dazu weniger Bewegung aufgrund der Kälte im Freien, stattdessen gemütliche Couchabende.
Die kalte Jahreszeit rund um den Advent und die Weihnachtszeit ist geradezu prädestiniert, sich zusätzliche Kilos anzufuttern. Leider haben diese die Angewohnheit, nicht nur schnell da zu sein, sondern auch lange zu bleiben, weil einem allzu oft die Motivation fehlt, den alleinigen Kampf gegen angefutterte Kilos aufzunehmen. Aus diesem Grund gehen manche ins Fitnessstudio, andere schließen sich einem Verein an.
Der Kampf gegen Winterspeck und Weihnachtskilos hat schon so manchen verzweifeln lassen, denn trotz vieler Anstrengungen wollten die Kilos einfach nicht wieder verschwinden. Viele Betroffene berichten, dass sie gute Erfahrungen mit einer Gruppe von Gleichgesinnten gemacht haben, denn eine gemeinsame Anstrengung lässt sich nachgewiesenermaßen leichter durchstehen als eine ohne Begleitung
Eine ideale Lösung besteht in einer Gruppe von Gleichgesinnten, einem motivierenden Trainer und vielen Tipps für eine ausgewogene Ernährung.
Vier Monate ganzheitliches Gewichtsmanagement
NOW! ist die Zeit, in der man durch tägliche 10-Minuten-Workouts (Fitness & Entspannung), gesunde Rezepte sowie eine lebendige Community (Motivation) wieder zu körperlichem Wohlbefinden gelangt.
Wenn jemand weiß, wie man sich gesund und fit hält, dann sind es Tänzer, Choreographen und Fitnesstrainer Detlef D. Soost und seine Frau Kate Hall. Gemeinsam mit dem auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisierten Unternehmen Juice Plus+ haben sie NOW! by Juice Plus+, Detlef D. Soost und Kate Hall entwickelt. Dabei handelt es sich um ein 16-wöchiges Programm, mit dem Teilnehmende ihren ganz eigenen healthy Lifestyle entwickeln können.
Motivation der Teilnehmenden
Ein wichtiger Faktor für den Erfolg eines solchen Programms ist das Engagement. Deshalb ist es Detlef D. Soost und Kate Hall (im Bild) wichtig, den Teilnehmenden jeden Tag eine geballte Ladung Motivation zu geben. Dies geschieht durch tägliche Motivationsvideos.
Weil Bewegung ein wesentliches Element bei dauerhafter Gewichtsreduktion darstellt, wurde ein neues, effektives 10 Minuten-Training für Bauch, Beine, Po oder Arme entwickelt. Zusätzlich gibt es jede Menge Spaß durch Dance-Lessons mit Detlef D. Soost, für Entspannung sorgt Kate Hall mit ihren Yoga-Einheiten.
Wer sich anstrengt, der verdient auch eine Belohnung. Diese vergibt das Programm in Form von Prämien, die als NOW! Rewards bezeichnet werden. Zu einem ganzheitlichen Gewichtsmanagement gehört auch eine abwechslungsreiche Küche. Deshalb finden Teilnehmende in der NOW!-App über 100 leckere Rezepte, die sich kinderleicht nachkochen lassen. In diesem Rahmen spielen auch die pflanzenbasierten Produkte von Juice Plus+ eine wesentliche Rolle: sie bieten die Chance, sich in einem stressigen Alltag ohne viel Zeit zum Essen mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Über die App von NOW! kann man seine Fortschritte bis zum Erreichen eines Ziels verfolgen und hat zudem die Möglichkeit, sich dort durch die Community von Gleichgesinnten auf dem eingeschlagenen Weg unterstützen zu lassen.
Unterstützung für andere Lebensbereiche
Durch seine Methodik und die so erzielten Erfolge kann ein ganzheitliches Abnehmprogramm den Teilnehmenden aufzeigen, wie sie auch in anderen Bereichen ihres Lebens erfolgreich sein können. Letztlich geht es darum, bei allem was man tut, die Motivation nicht zu verlieren, sich bis an die eigenen Grenzen zu belasten und dabei aber immer auch um sich selbst zu kümmern.